Home Υγεία

Υγεία

Άρθρα σχετικά με την υγεία!

Tips για μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή

Το φαγητό αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας και γι'αυτό το λόγο πρέπει να φροντίζουμε να έχουμε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή. 

Τραυματισμός αυχένα: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Στο άρθρο μας, θα βρείτε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με τον τραυματισμό του αυχένα καθώς και τρόπους για να τον αντιμετωπίσετε.

Τι πρέπει να ελέγξεις πριν την εγγραφή σου σε γυμναστήριο

Ποιες παραμέτρους πρέπει να εξετάσουμε πριν εγγραφούμε σε κάποιο γυμναστήριο;

Tips περιποίησης σώματος και μαλλιών μετά την παραλία

Η ενυδάτωση του σώματος και των μαλλιών μας μετά την παραλία είναι ιδιαίτερα σημαντική. Μάθετε έξυπνους τρόπους για να κάνετε μια σωστή περιποίηση!

Πρόπολη: Ένα φυσικό “όπλο” για την απαλλαγή από μύκητες

Η πρόπολη είναι ένα από το βασικό όπλο της φύσης για την καταπολέμηση των μυκητιάσεων των νυχιών.

Σιτρονέλα: Μια φυσική λύση για οριστικό τέλος στα κουνούπια

Η ισχυρή δράση της σιτρονέλας είναι η καλύτερη φυσική εγγύηση ότι δε θα χρειαστεί πλέον να ανησυχείτε για τα τσιμπήματα των εντόμων.

Μαλλιά υγιή: Στη φύση βρίσκεται η λύση!

Το ροδόξυλο αναζωογονεί και τονώνει τους ιστούς των κυττάρων και είναι σημαντικό συστατικό για την ενυδάτωση και τη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών.

Τα οφέλη της βιταμίνης D

Η βιταμίνη D είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για την υγεία μας, διότι παράγεται στον ανθρώπινο οργανισμό, μέσω του δέρματος, με την έκθεσή του στην ηλιακή ακτινοβολία.

Αυτά είναι τα καλύτερα είδη τσαγιού για τη μείωση του στρες

Το άγχος είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, και μια φαρμακευτική αγωγή, σας θέτει σε κίνδυνο με ανεπιθύμητες παρενέργειες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν μια ασφαλέστερη και πιο φυσική λύση, όπως για παράδειγμα το τσάι.

Ιπποφαές η τροφή που μας γεμίζει υγεία και ενέργεια

Το ιπποφαές και η διατροφική του αξία, ποια είναι η κατάλληλη δοσολογία για να καταναλώνουμε, ποια είναι τα οφέλη που παρέχει στην υγεία και ποιες οι παρενέργειες από την υπερκατανάλωση του.

Top Άρθρα της εβδομάδας!