Υγεία

Οι συνήθειες των ανθρώπων τα Σαββατοκύριακα μαρτυρούν πολλά για τη ψυχολογία τους. Διαβάστε πώς περνούν το χρόνο τους οι άνθρωποι που νιώθουν αποτυχημένοι.

Το ιπποφαές και η διατροφική του αξία, ποια είναι η κατάλληλη δοσολογία για να καταναλώνουμε, ποια είναι τα οφέλη που παρέχει στην υγεία και ποιες οι παρενέργειες από την υπερκατανάλωση του.

Ποιες οι πηγές πρόσληψης και σε τι βοηθούν τον οργανισμό

Η βιταμίνη D είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για την υγεία μας, διότι παράγεται στον ανθρώπινο οργανισμό, μέσω του δέρματος, με την έκθεσή του στην ηλιακή ακτινοβολία.

Όταν ψάχνεις ένα ποτό να συνοδεύσεις το γεύμα σου και να αναβαθμίσεις τη γαστρονομική σου εμπειρία, όταν χαλαρώνεις μετά από μια κουραστική μέρα και...

Πόσες φορές μέσα στη μέρα νιώθετε το πρόγραμμά σας τόσο φορτωμένο που εύχεστε να μπορούσατε να κάνετε ένα διάλειμμα, κάνοντας κάτι που να σας...